Leistungsboxen

Ort: Mönchengladbach – Statteil: Waldhausen

Straße: Am Ringerberg 11 (In der Sporthalle der Grundschule)
Hier werden die besonders aktiven Boxer trainiert und für den Wettkampf vorbereitet. Das Leistungsboxen unterscheidet sich vom "normalen" Trainingsprogramm. Es werden komplitziertere Schlagkombinationen trainiert als bei den Anfängern. In einem improvisierten Ring wird die echte Kampfsituation geübt und auf das Konditionstraining wird mehr Gewicht gelegt.


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Faustkämpfer - der Verein, in dem Ina Menzer boxen lernte
Trainer Waldemar Altergott und Oleg Ginkel trainierten Ina Menzer bis sie ins Profilager wechselte. Mehr über Ina Menzer hier...

Trainingszeiten - Leistungsboxen:

Montag 18:00 – 20:00 Uhr
Dienstag 19:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Freitag 18:00 – 20:00 Uhr
Trainer:
Waldemar Altergott

Dipl. Box-Sport Lehrer
Trainerlizenz: "B"
Trainer bei "Faustkämpfer" seit: 1991

Oleg Ginkel

Trainerlizenz: "C"
Trainer bei "Faustkämpfer" seit: 1999
Probetraining
Sie werden staunen, wie sich ihre körperliche Konstitution bereits nach kurzer Zeit positiv verändert. Sie können am Sandsack arbeiten, Schattenboxen, Seilspringen und sogar mit einem Partner leichte Boxtechniken ausüben. Schauen Sie doch einmal bei uns rein. Lesen Sie mehr...