Box-Training

Ort: Mönchengladbach – Statteil: Waldhausen

Straße: Am Ringerberg 11 (In der Sporthalle der Grundschule)
Bei den Faustkämpfern wird Fitnessboxen im Rahmen des Breitensports angeboten. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, bei uns sind alle herzlich willkommen. Unter der Anleitung erfahrener und erfolgreicher Trainer kann jede Sportlerin und jeder Sportler selbst entscheiden, bis zu welchem Niveau das Boxen ausgeübt werden soll und an wie vielen Tagen der Woche trainiert wird: vom "Reinschnuppern" bis zum Leistungssport sind alle Ebenen möglich. Hier lernen die Trainingsteilnehmer alle Techniken und Taktiken des Boxsports.


Größere Kartenansicht
Faustkämpfer - der Verein, in dem Ina Menzer boxen lernte
Trainer Waldemar Altergott und Oleg Ginkel trainierten Ina Menzer bis sie ins Profilager wechselte. Mehr über Ina Menzer hier...

Allgemeine Trainingszeiten:

Jugendliche Anfänger
Mittwoch 16:00 - 18:00 Uhr

Montag 18:00 – 20:00 Uhr
Dienstag 19:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Freitag 18:00 – 20:00 Uhr
Trainer:
Waldemar Altergott

Dipl. Box-Sport Lehrer
Trainerlizenz: "B"
Trainer bei "Faustkämpfer" seit: 1991

Oleg Ginkel

Trainerlizenz: "C"
Trainer bei "Faustkämpfer" seit: 1999

Karl-Heinz Hahn

Trainerlizenz: "C"
Trainer bei "Faustkämpfer" seit: 2000

Dennis Jakobs

Trainerlizenz: "C"
Trainer bei "Faustkämpfer" seit: 2009
Probetraining - bis zu fünf Mal das Box-Training ausprobieren.
Sie werden staunen, wie sich ihre körperliche Konstitution bereits nach kurzer Zeit positiv verändert. Sie können am Sandsack arbeiten, Schattenboxen, Seilspringen und sogar mit einem Partner leichte Boxtechniken ausüben. Schauen Sie doch einmal bei uns rein. Lesen Sie mehr...